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室内的相对湿度对呼吸有什么影响?

发布时间 2019-09-19
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我们每天都在呼吸,且有较长的时间都待在室内,不管是夏季的炎热,还是冬季的严寒,我们都知道温度的影响对人体是非常大的。但实际上,除了温度,室内的相对湿度也某种程度上影响着我们的呼吸质量。室内的相对湿度对呼吸有什么影响?

空气中的相对湿度

空气中的相对湿度,指的是水在空气中的蒸汽压与同温度同压强下水的饱和蒸汽压的比值。湿空气的绝对湿度与相同温度下可能达到的最大绝对湿度之比。也可表示为湿空气中水蒸气分压力与相同温度下水的饱和压力之比。

我们知道,室内的温度对于调节人体的温度有至关重要的作用,如果有散热不良的状况,会导致体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。但这样的作用往往不是单一的,其实还有相对湿度的共同因素。

我们会觉得室内潮湿或者干燥,就与室内的相对湿度有很大的关系。人体对湿度的感觉是干燥还是潮湿,来源于相对湿度,而不是绝对湿度。如果这个杯子容量很大,但是里面的水很少,相对湿度就小,那么人就会感觉干燥。

冬天,室内相对湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。室内相对湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。国家《室内空气质量标准》(GB/T18883)中明确表示,适宜的室内相对湿度是:冬季采暖30%-60%;夏季空调40%-80%。在这个范围的,一般情况下人会感觉到舒适。而有经验表明,如果是有老人或者是小孩的家庭,那么室内的相对湿度尽量保持在45%至50%。

高温天气直接导致室内甲醛释放量要比平常高出20%至30%

室内的相对湿度直接影响到人体的呼吸,除此之外,还有我们经常忽视的,也会影响到室内空气污染物的释放,从而对人体健康也会产生危害。(当然必须是温度与湿度的综合作用)

早在2006年就有研究人员根据环境温度对甲醛释放量的影响进行了研究。据研究结果表明:高温天气直接导致室内甲醛释放量要比平常高出20%至30%;室温每上升1℃,木制家具和地板等处挥发的甲醛,会使室内空气中的甲醛浓度增加0.15-0.37倍。当室温升高到30℃,室内相对湿度在45%时,空气中的甲醛释放浓度为0.223毫克/立方米,超出国家《室内空气质量标准》2.23倍;室温升高到34℃,相对湿度在50%时,甲醛释放浓度超出标准5.53倍。当室内温度每升高10℃时,甲醛的浓度就大约升高1倍,同时,甲醛释放速度相应加快1倍;当室内温度从18℃上升到38℃时,甲醛释放量由原来的0.08mg/㎡·h增加到0.4mg/㎡·h,在这种环境中,人就好像身处喷洒了杀虫剂的封闭室内一样,感到眼睛刺痛、嗓子发痒,对身体健康危害极大。

空气湿度作为保证室内环境热舒适程度的重要指标,其对室内环境污染物浓度的影响是不容忽视的。

空气湿度作为保证室内环境热舒适程度的重要指标,其对室内环境污染物浓度的影响是不容忽视的

一个人一生中有90%以上的时间会在室内度过,不管是室内的温度、相对湿度,都会对室内的空气有很大的影响。我们的呼吸质量,与室内的空气也有很密切的关系。提高呼吸质量,也要注意到室内的相对湿度!



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