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谈生活质量,要从呼吸开始

发布时间 2019-08-27
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城市化进程日渐加快,富裕起来的中国人开始追求生活品质。人们穿大牌衣装,买进口汽车,出入高级餐厅,更加注重室内装修……处处体现着个人品味及追求,特别是对于室内家居环境以及生活质量都有了更高的要求。

很多时候,“如果当初…”、“要是没有…”“早知道…”“哎呀当初装修的时候怎么没想到呢”等诸如此类的话,在许多装修完成的业主那里已经成为了口头禅。很多肉眼看不到的东西,就像每时每刻呼吸的空气,其实一定程度上决定了我们的生活质量。

装修不当,会导致室内空气污染

不管是自己自行装修还是购买精装房户型,初次装修的业主因为对装修知识的了解程度有限,难免会出现一定的纰漏和失误。但是我们未来生活的模式,其实从装修的那一刻就开始了选择。装修不当,会导致室内空气污染,再加上通风状况的不稳定,严重影响到我们的身体健康,而且还会影响到我们的心理健康。

空气污染的影响有多大?

空气污染的影响有多大?有的时候甚至还会导致抑郁症等心理疾病。

台湾联合新闻网报道,越来越多研究发现空气污染与许多疾病有关,包括多种癌症,还可能会影响人们的心理健康。最新研究显示,童年生活在高度空气污染地区的人,长大后患躁郁症、人格障碍和抑郁症等心理疾病的可能性更大。

据报道,来自美国和丹麦的研究人员对2003年和2013年间,生活在美国各郡约1.5亿万人的资料进行了分析,发现生活在空气质量倒数七名的郡里的人们,比生活在空气质量前七名的郡里的人们,罹患躁郁症的比率高出27%。

空气污染与抑郁症有关

研究也初步发现空气污染与抑郁症有关。在英国伦敦空气污染较严重地区生长的孩童,比在空气较干净地区长大的孩童,罹患抑郁症的可能性更高。

研究团队还对1979年到2002年在丹麦出生和长大的140万人进行了研究,分析了这些人10岁前接触的空气污染程度,包括14种污染物的浓度。研究团队还找出了2016年底之前罹患躁郁症、人格障碍和抑郁症等数据。在考虑年龄、性别、社会经济地位因素后,研究团队发现,孩童时期暴露在较高程度空气污染中的人,罹患这几种心理疾病的比率较高。

心理上的无法呼吸,也让我们的生活质量大打折扣

心理上的无法呼吸,也让我们的生活质量大打折扣。

有品质的生活,不是挥金如土,不是奢侈无度,而是尊重内心深处的渴望,并且更尊重生活本身,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。改变生活,从呼吸这件小事做起。关注室内空气质量,让呼吸回归享受,让洁净的空气不再是奢侈,也让身心更加健康。



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