人一生中约有80%的时间是在室内度过的，老年人、婴幼儿等在室内的时间更长，室内空气质量好坏对人们的工作和学习效率，以及健康和生活舒适度有着重要影响。
严重雾霾让大家的关注点集中在了室外空气污染上，进而忽视了室内空气污染的危害。其实，室内空气中的污染物会不同程度地影响人的呼吸系统、心血管系统等。较高浓度的室内空气污染物还会引起急性中毒、过敏等。
普通人
室内空气污染源广泛，污染物种类繁多并具有协同作用，导致其对人体健康危害效应十分复杂，室内空气污染导致呼吸系统的紊乱、过敏反应、癌症、对神经系统的伤害、引起不良建筑物综合征及刺激作用。
老人/儿童
儿童的身体正在发育中，免疫系统比较脆弱，另外儿童呼吸量按体重比比成年人高50%，这就使他们更容易受到室内空气污染的危害，室内空气污染会对诱发儿童的血液性疾病、增加儿童哮喘病的发病率、影响儿童的身高和智力健康发育三大威胁。
![室内环境健康安全的重要性]( "室内环境健康安全的重要性")
人体进入老年期，各项身体机能在下降，比较容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。空气污染不仅是引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，还会诱发高血压、心血管、脑溢血等病症，对于体弱者还可能危及生命。
孕妇/慢性病患者/其他人群
女性在怀孕前和怀孕期间都应避免接触装修污染。空气质量检测调查发现，装饰材料和家具中使用的各种人造板、胶合剂等，其游离甲醛是可疑致癌物。长期接触低浓度的甲醛可以引起妊娠综合症，引起新生儿体质降低，还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病。
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呼吸道疾病患者在污染的空气中长期生活，会引起呼吸功能下降、呼吸道症状加重，有的还会导致慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病，肺癌、鼻咽癌患病率也会有所增加。
女性比男性对室内污染更敏感
经对室内环境进行的空气检测数据研究分析表明，室内空气污染特别是装修有害气体污染对女性身体的影响相对更大。
由于女性脂肪多，苯吸收后易在脂肪内贮存，因此女性更应注意苯的危害。长期接触低浓度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱，高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。当室内空气检测数据中甲醛浓度在每立米0.24─0.55毫克时，有40%的适龄女性月经周期出现不规则。